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患者提问
肚子大,怎么才能把肚子瘦下来
我的肚子大,想知道了解减掉大肚子的有效办法肚子大
提问时间:2020-03-20 04:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
想要腹部,最好的办法还是多运动,再配合食物调节,这样才有最好的效果,而且也不容易反弹。建议你可以在饭后休息20分钟后再快步走20分钟左右,最有利于减肥。
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