耳神经受损和耳脉紊乱、肾虚是导致您这样情况的主要原因。指导意见仅仅看您的描述,是不好下结论的。您应该及时去医院做个详细的检查,可以去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试等,饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食。