月经是要确定是不是有激素水平异常的原因引起的,可以选择服用一些激素药物来进行治疗,也是可以选择中成药物来进行治疗,月经不调平时在生活上、饮食上要多加注意,在经期不要用冷水洗头,不要吃生冷的食物,如果有妇科疾病的还需到医院进行科学治疗。