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医生回答
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要注意个人生活习惯的影响、疲劳性的损伤，也要注意气血虚弱血液循环不良的影响或局部炎症的影响。,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右。
注意调节工作时间和强度，避免加重颈肩背部疲劳、损伤的各种影响因素。可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡，之后给予中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。
医生询问
