如果不及时排出体外,就会吸入血液,引起乏力、食欲减退等中毒症状,进而引起肠胃不适,便秘、胃炎、厌食、贫血消瘦等疾病症状,因此要及时对胃部进行排毒,以达到防衰老保容颜的目的 在日常饮食上要多食富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物,还要少食多餐,不吃过冷、过热、过硬的食物,以免损伤胃黏膜。
蘑菇、杏仁、大蒜、胡萝卜等都有抗癌、排毒的作用 细节提醒 饮食是导致脾胃损伤的重要因素。防止脾胃损伤导致损容应注意三忌 一忌饮食不节,包括饥饱失常和规律失常 二忌饮食偏嗜,包括饮食有偏、寒热失宜、过食肥甘辱味、饮食五味偏嗜等 三忌饮食不洁,即不注意卫生。