首先不能吃葱蒜。刺激性的食物。可以多吃黑色素的食物,如黑豆,黑芝麻,黑米,木耳。不能吃含维生素c多的食物,如。西红柿,猕猴桃,橙子。
戒烟戒酒,保持睡眠充足。另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮。值得注意的是,冬季由于日照较少,我们的皮肤较夏季颜色浅,不明所以的误认为冬季白癜风减轻而不去治疗,白白错过一年中白癜风治疗佳时机。