孕妇是可以垫枕头睡觉的,但是枕头的高度不要过高也不要过低,大约在8—15厘米之间为宜。且孕妇睡觉时最好采取左侧睡姿,以缓解子宫右转的情况,防止胎儿窒息等危险的发生。
怀孕期间要注意营养的均衡,可以适当的活动,要定期去医院做孕检。