酸奶是凉性还是热性，正常的情况下普通的酸奶热性还是凉性的啊，酸奶是凉性还是热性。

你好，根据你的描述，像你说的这种情况。肯定是凉性的 因为酸奶要放在冰箱里保持新鲜 不但不会上火 常喝酸奶有利于肠道通畅 还美容呢，喝酸奶可有利于孩子的健康，但在有些情况下不宜喝：

1、腹泻因腹泻时消化功能紊乱，酸奶是凉性食品，易加重腹泻；

2、胃炎因酸奶是酸性食品，可刺激胃粘膜，使炎症不易治愈。如果孩子身体健康，天天和酸奶无妨 ，所以酸奶是凉性食品。祝你身体健康，生活愉快。