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患者提问
夜里做怪梦睡不好怎么回事
我最近精神特别差,老是夜里做怪梦睡不好,想问一下夜里做怪梦睡不好怎么回事?
提问时间:2020-03-16 04:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
夜里做怪梦睡不好考虑是神经方面引起的,可以在医生指导下吃一些助眠药物进行调理,但还是要通过自身的调理进行改善,要注意食物方面应以清淡为主,睡觉前不要暴饮暴食,平时也要注意多锻炼身体。
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