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晚上不敢一个人睡觉

说起来觉得有点惭愧,我这么大了,晚上都不敢一个人睡觉,很怕黑,灯一关我就浑身冒冷汗,经常想东想西的,盖着被子一动不动的,就算硬睡着了,晚上还是会做噩梦的,漫漫长夜,很难熬,请问怎么办啊? 想得到怎样的帮助:请问晚上不敢一个人睡怎么办?
提问时间:2022-08-02 10:17
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