流产后可以适当吃一些坚果类的食品术后注意营养,多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物,忌食热性食物。保持外阴部清洁;
术后一个月内禁止性生活,禁盆浴;注意休息,避免过度劳累;为保证饮食的质量,人流后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;
最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。水果可以适当吃一些,但也不是说可以多吃。巧克力,饼干,薯条之类的不可以吃。
比如饼干之内的吃了还是容易上火,人流后尽量饮食清淡。