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患者提问
生发食物有哪些
孩子头发稀少,发黄,吃饭有些偏食,是不是体内缺少什么,可不可以选择食疗,请问生发的食物都有哪些呢
提问时间:2020-05-18 14:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
首先应该改变挑食的习惯,应多吃新鲜水果,蔬菜,如胡萝卜,洋葱,草莓,桑葚,苹果,梨,杏,猕猴桃,西瓜,甜瓜等,另外黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可以适量多吃一些。
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