问题分析:你好,你这个情况下是自慰的习惯的,最好是慢慢的戒除这个习惯的,这个不算是疾病的情况的,不需要过于担心的。
意见建议:对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。
养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗。经常参加社交活动。