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医生回答
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湿气是一种中医理论概念，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节，身体不舒服停一天是没有关系的，尽量不要住地下室，热天也不要直接睡地板，空气中水分会下降且地板重，容易入侵体内造成四肢酸痛。
湿气是一种中医理论概念，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节，身体不舒服停一天是没有关系的，尽量不要住地下室，热天也不要直接睡地板，空气中水分会下降且地板重，容易入侵体内造成四肢酸痛。
