小便完记得用你的失职和中指夹住你的阴茎根部上下左右的摆动,每次大约5分钟,坚持一段时间就好了,这是最简单的,但是因为不是很光明,所以用的人不是那么的多,大多数都是用药物的,指导意见药物对身体有一定的副作用的,我说的这一种是从中医百科里找的,实践证明是可以的,我想你要是坚持的,会达到你想要的结果的。