问题分析:你好,免疫力低下一般有抗病力减弱的表现,容易感冒等,如果想提高免疫力,就要使食物的营养更充分的吸收和利用,这样营养全面自然身体的免疫力就能提高了。
意见建议:建议你均衡营养,多补充维生素C和维生素E等多种维生素及微量元素等,排除生活和工作的压力,注意劳逸结合,保证足够睡眠,适当的体育锻炼,增强体质。