出现了突然间手和脸麻木,呼吸急促,乏力的情况,可能患有植物神经功能紊乱,与睡眠不足,受凉,低血糖有关。建议最好做个颅脑CT及血糖检查,明确诊断,多喝水,多运动,定时进食,保证良好的睡眠及心情,多吃水果和蔬菜,避免熬夜及进辛热上火食品,可以口服维生素B1,谷维素调理。