预防结石,可用中草药金钱草泡茶喝,多运动,如跑步、跳绳等,不要喝硬水喝纯净水,饮食避免草酸高,钙高,固醇高的食物,适当多喝些水,不要久坐,多活动加快循环。
另外适量喝柠檬水,有消融和化解小的结石,但这要适量,根据肠胃承受能力调整用量。一般打结石的中草药物,属于寒性,比较凉,对胃有刺激,容易产生胃炎的情况,注意暖胃,祝健康快乐。