指导意见:你好,你的情况多考虑是足底筋膜炎所致,多与运动多等因素有关。建议你需要注意休息,避免长时间行走及久站,可以去医院中医科就诊给予中草药熏洗治疗及局部麻醉下小针刀松解治疗,还可以口服非甾体抗炎药及通痹胶囊等药物治疗。