问题分析:你好 根据你提供的情况 你的情况应该和胃肠功能紊乱 蠕动减弱有关意见建议:建议清淡饮食 进食易消化 不宜过饱 食物不宜过热或过冷 适量锻炼 避免辛辣等刺激性饮食 避免熬夜过度劳累 保证良好的心态和充足的睡眠 服用莫沙必利 益生菌素片等药物治疗