您好,治疗高血压还是要靠药物的。虽然各种媒体上介绍有降压作用的食物,但其降压作用甚微。得了高血压病,一方面要在大夫指导下合理用药,还要从生活上加以调剂。
饮食宜清淡,限盐、限高脂食物,合理搭配,均衡营养;合理运动及休息。