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患者提问
关节痛,长时间不动一动就有感觉
关节痛,长时间不动一动就有感觉关节痛,长时间不动一动就有感觉
提问时间:2020-06-06 04:57
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,根据你的描述,由于长期不活动,使关节的肌酸沉积导致,建议每天步行锻炼至少30分钟,每晚睡前用艾叶,红花,盐,加入热水泡脚,一直泡到膝盖儿,泡完就上床睡觉。
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