恶心,乏力,应该是需要考虑是不是胃肠的或者肝胆的问题引起的表现的,也可由于体质的原因引起的。可以做一下消化内科检查,明确原因的,药物可以配合中药的藿香正气液等治疗的。
要避免受凉刺激的,不吃油腻食物为宜的。