病情分析: 你好,根据你的详细描述我的判断是腰肌部位受到风寒,导致经络不通畅,因为腰椎的部位是督脉巡行的部位,督脉为阳,所以督脉受到阻塞的话就会感到冷。
意见建议:我的建议是疏通受阻的督脉,可以采用按摩的方法,或者是热敷也行,希望我的建议会对你有帮助,你的肯定将是我进步的动力。