按道理什么鱼都可以吃,只是一定注意把刺剔干净。因为这个,我通常选海鱼鳕鱼等,鲈鱼也行。总之,一定要安全。给你介绍番茄鳕鱼的做法,很好做,鳕鱼上锅蒸,不要太老,去刺,然后连汤一起倒入炒锅,放入适当的蕃茄沙司,翻炒均匀即可。
鲈鱼的做法很简单,抹上相应的佐料,放上葱、姜、蒜腌上半个小时,上锅蒸,1510分钟就可以了,吃的时候,沾点汤,宝宝还是蛮喜欢的。
为了宝宝一定要多学习啊