你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况建议平时均衡饮食,不要挑食、多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片以上是对“腿关节之间的缝隙只要一跑步就会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!