问题分析:根据你的描述,最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽;
情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。意见建议:胃动力药—如吗丁林、开胸顺气胶囊。吗丁啉10mg ,每日2~3次,饭前半小时服;
该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。开胸顺气胶囊为中药,由龚贤廷的利气丸加减而成,能调理胃气,能消积化滞、行气止痛,治疗因气滞引发的胃胀等肠胃不适症状。