什么时候吃牛奶是最好的？

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用。建议做微量元素的检查，如果缺锌才建议补锌；人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。尖峰神叶，是张家界高山怡韵茶业有限公司的一款产品青钱柳茶，青钱柳茶因其中含有大量的钙、铁、锌、硒等元素，以及多糖、黄酮等对人体有益的成份，所以能够很有效的降低三高，预防三高，抗炎症，抗衰老，抗氧化，抗肿瘤，抗疲劳，增强免疫力等。

你好，您的情况属于酒精过敏现象，表现为皮肤红斑、丘疹，伴有痒感，严重会有心慌、气短、呼吸困难，需要及时就诊，输液治疗，您的情况症状较轻，可以口服脱敏药物治疗，严密观察，病情变化。建议您合理饮食，注意休息，劳逸结合，避免饮酒，出现症状应及时就诊，避免病情加重，少食刺激性食物。

你好，你说的病情经常小腿抽筋，考虑是缺钙引起的症状，这种病情一般到医院给予抽血检查血钙就能确诊的，确诊后给予补钙治疗的。指导意见:。建议你到医院检查，确诊后，可以服用葡萄糖酸钙口服液+鱼肝油;平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

您好，根据您所说的情况，手在水里天天泡，手就很痒，考虑您可能是过敏的症状！建议您可以服用抗过敏药，如氯雷他定片等。建议您饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物！多喝水，多休息！生活要规律，多运动，增强免疫力，减少过敏的机会！

体寒的人不一定不容易怀孕、不过体寒的人中医认为跟阳虚有关系、阳虚也容易导致宫寒只要子宫内膜正尝有正常排卵等也是比较容易怀孕的不要自己判断是不是宫寒、要找中医大夫看一下

酸性食物含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。碱性食物，含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。

朋友你好。根据你提供的检查结果和你描述的情况来看，这一个结节不怀疑多大的问题，有可能是陈旧性的结核灶，也有可能是钙化点。跟你这个结果你不需要有什么担心的，顺其自然就可以，也不需要定期复查。

几乎没关系。是腰肌劳损，要求睡板床，倒退走路，局部保暖，做按摩针灸等理疗，少负重或久坐。

根据描述，考虑神经性头痛的可能。指导意见建议做个头颅CT，口服头痛宁胶囊进行缓解，注意休息和营养。

我一直都没加餐，只不过把平时吃的量分散的变成少吃多餐了。不过我之前吐的厉害，怀孕4个月体重一点没增，现在就肚子和胸大了，血压血糖值都很好。大夫说照我这样后面宝宝过大的可能性很小。