问题分析:目前的情况多见于便秘引起的症状,如果喝水过少,睡眠不好,进食辛辣食物,会出现便秘出现排便困难,如果有胃肠道湿热的情况,大便较粘排便困难,大便较细。
意见建议:多喝开水,不要吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,促进排便,最好看中医确诊是否有湿热的现象,再药物治疗。