根据您所说的情况,有出现乏力以及头晕,并有后背不适等症状,中医讲一般与阴虚火旺有关系。建议患者首先注意好避免接触辛辣刺激的食物,尽量多饮水,多食用蔬菜水果,症状严重的话及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊后积极使用知柏地黄丸或者大补阴丸口服治疗,此外注意好适当运动,尽量不要熬夜。