晚上想立刻睡着，催眠的方法。

1,高蛋白。2,多进食含维生素丰富的食物。3,多摄入含铁质丰富的食物。4,少食多餐,容易消化。可以吃的

有妇科病是可以吃鱼的，没有太多的禁忌，就是注意不可以吃辛辣刺激油腻的食物，也不能吃像香菜一类的发物，因为容易出现发炎严重的情况，可以用妇炎洁清洗局部，同时还需要注意个人卫生，每天换洗内裤，保持局部清洁。

你的问题是中医的受风所致疾病，考虑是瘙痒症，在中医就是受风瘾疹之类疾病？我建议你吃消风散加减治疗：疏风止痒。羌活、防风、荆芥穗、川芎、厚朴、人参、茯苓、陈皮、甘草、白僵蚕、蝉蜕、藿香、徐长卿、地肤子、白鲜皮。你找中医，就用这些加减治疗。在西医就是过敏，你想外用药物治疗，只能用激素，一般用肤轻松就可以。

坐骨神经痛是指坐骨神经通路上因某种病因而致的神经损伤，产生的沿坐骨神经通路及分布区的疼痛综合征.坐骨神经痛的原因可概括为以下四点1.由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起.如挫伤，扭伤所引起的局部损伤，出血，水肿，粘连和肌肉痉挛等.2.由于脊髓和脊椎神经疾患引起.如脊髓肿瘤，脊髓炎等所引起的腰疼.3.由于内脏器官疾患所引起.如子宫及其附件的感染，肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候.4.由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现.可见，引起坐骨神经痛的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应眷到医院确诊，避免某些严重疾病的发展.目前最常见坐骨神经痛的原因青少年一般是是长期的不良姿势（与日常生活或工作都有关系），故也称为姿势性坐骨神经痛，中老年人一般是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。坐骨神经痛药物治疗：（一）辨证寒湿闭阻.治法散寒除湿，通痹止痛.方名蠲痹镇痛汤.组成制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，苍术12克，防己12克，制乳香10克，制没药10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克.用法水煎服，每日1剂，日服2次.（二）辨证风寒湿邪凝滞，经络瘀阻.治法祛风除湿，散寒止痛.方名皂独附姜汤.组成皂刺30克，独活9克，附子9克，肉桂6克，姜黄15克，苍术15克，薏仁30克，防己9克.用法水煎服，每日1剂，日服2次.（三）外用藏药缚剂--立正消痛贴，对坐骨神经痛的治疗效果比较明显.清洁皮肤后贴于患处或穴位，每日一贴，30天为一疗程.坐骨神经痛的针灸治疗：主穴：腰2-5夹脊穴，阿是穴，环跳1.风寒湿痹诊断要点腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀；苔弊或白腻，脉浮紧或沉.处方秩边，阳陵泉，命门2.瘀血阻滞诊断要点有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利；舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩.处方阳陵泉，膈俞，血海，委中生活护理：3.正气不足诊断要点腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华；舌淡苔少，脉沉细.处方阳陵泉，委中，足三里，三阴交4，其它针灸治疗法：耳穴贴压：坐骨神经，臀，腰骶椎，肾，压痛点皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。

你好，这是由于毛囊和皮脂腺阻塞、发炎、内分泌失调引起的，可以内服抗生素，常用的有四环霉素类药物,再配合外用维胺酯维E软膏治疗。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

可以考虑为上呼吸道感染，秋冬季节是高发期，毎当免疫力下降，受凉后容易得病。多有细菌病毒引起。中医诊断为1.风寒感冒2.风热感冒

你好考虑你素体阳虚或平时过食生冷寒凉食物或身体感受寒凉引起虚寒内生等因素导致的手机冰凉，阳虚卫表不固而引起手脚爱出汗。

这个除了病人本身有血虚外,还与肝风内动有关.血虚使得全身肌肉闰动,风邪游走不定.治当补血活血,疏风通络.指导意见中药的话当归,川芎,白芍,熟地,钩藤,天麻,具体用药建意还是到医院医生跟据病人的详细情况开方.针灸治疗这方面疾病效果也很好,而且会更快,可以尝试一下

女士你好，正常情况下如果月经老是延后这多是因为血寒的原因引起的。这样的情况可以吃些温性的药物来调理的。指导意见指导意见你现在这样的情况你还是及时去医院找中医做下检查吧。然后开汤药来调理一下，而且平时也要多吃些益气补血的东西。

喝甜酒冲蛋应该说对胃口没有什么伤害的，不用担心的，只要平常习惯吃甜的东西就行了。从营养学的角度来讲，甜酒冲蛋中的氨基酸、维生素、钙离子、铁离子和有机酸含量比较丰富，能够为人体的代谢提供能量，还可以平衡体内的离子水平。但是需要注意甜酒冲蛋并没有完全杀灭其中的细菌，摄入过量可能会引发寄生虫性疾病。