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患者提问
如何快速瘦肚子
肚子上的肉一圈一圈的,穿上衣服也还是能看到,怎么快速减掉
提问时间:2020-04-25 00:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肚子脂肪多多是长期坐着导致的,建议不要长期坐着,尤其是饭后,可以在睡觉前做仰卧起坐,每组25个,做3组,或者转呼啦圈,长期坚持可以达到减肚子的作用。
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