半年以来出现月经不调的情况,有可能是气血亏虚,或者是内分泌失调反应引起的症状,是需要进一步检查确诊,根据检查结果使用调节气血亏虚的药物,或者是调节月经不调的药物进行治疗一段时间,在日常的生活中,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激和油腻的食物,还要多喝水,并且适当的进行运动。
最重要的就是应该好好休息。