正常情况下头发也是要新陈代谢的,每天掉的头发也有新长出来的头发。每天掉十多根头发不算异常。指导意见
1、注意好好休息,生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;不要吃辩证辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
2、密切观察身体的变化情况,有问题及时与医生联系。