摔伤了腿上肿了一个大包怎么办啊？

过度的酒精可以导致股骨头坏死疾病，在对大量的酒精性股骨头坏死的X光检测当中，专家们发现酒精性股骨头坏死多见于股骨头顶部坏死病灶，呈全头弥散慢性坏死。髋骨骨质增生容易和股骨头坏死弄混吗?1、加强髋部的自我保护意识。2、走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。3、在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。4、股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料;5、低脂、低胆固醇饮食;6、不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。7、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。8、髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。9、生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。10、要适当控制自己的体重，以免身体过胖。