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患者提问
我经常性紧张,而且手脚发抖,平时应该怎么做才能缓解一下。如果是遗传的,有得治的吗?
我经常性紧张,而且手脚发抖,平时应该怎么做才能缓解一下。如果是遗传的,有得治的吗?
提问时间:2020-02-18 04:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,紧张是每个人都有的一种正常心理表现,但如果过度了就可能有问题了,可以适当进行一些放松的训练,缓解紧张情绪。
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