可能是睡眠不足,休息不好造成的内分泌失调和消化功能紊乱,眼底毛细血管少,新陈代谢缓慢,所以长期积累会在眼底生成黑斑。
平时要多注意休息,保持良好的睡眠。有便秘的情况应该多喝一些白开水,吃一些容易促进消化的食物。可以适当的运动增强体质。