原发性失眠往往是有体质虚弱的情况引起的最常见的了。总是如此的话,往往是有神经衰弱。根据失眠的情况,可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物,是在医生指导下用药。
要放松压力,晚上要保证足够的睡眠时间,可以吃点安神补脑的药物。