下楼梯崴脚，当时有点疼没在意

你好，多吃些含有维生素和蛋白质的食物，例如大豆类食物中含有大量的蛋白质，胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。只有自己身体所需的各种元素补充上了，自己的身体机理才能正常运行。

病情分析：
感染唇炎表现为唇红部干燥、脱屑、皲裂。氦-氖激光局部照射也可用于唇炎的治疗。
指导意见：
建议从调整饮食和日常习惯上采取以下五种方式防治：1.多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。2.及时补充足量水分。3.加强对唇部的呵护，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的唇膏用。4.尽量避免风吹日晒等外界刺激。5.一定要纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊。
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病情分析：
痛风的患者要特别注意饮食健康，防止病情加重。在生活中应该多吃碱性食物，面粉类食物。如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度，对于疾病的恢复很有帮助。
指导意见：
可以多喝一些牛奶，但切记不要饮用酸奶。为它含乳酸较多，对痛风患者不利，肉类中所含的嘌呤相对较多，也不宜痛风的患者。
以上是对“痛风的症状？怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的恶心、干呕等不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而根治不复发。

病情分析：
你描述的症状可以就诊内科，检查确诊后再对症治疗。
指导意见：
建议患者平时要避风寒，注意保暖。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。禁烟酒。
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你好很高兴为你解答，你的这个情况考虑内分泌紊乱引起，情绪的变化有着很大的影响，所以保持心情是愉快很重要的，不要过食生冷的东西，容易损伤脾胃，使气血运行不畅，具体原因最好还是到医院接受专业检查靠谱。明确病因，针对性采取治疗措施。祝健康。

病情分析：
你好、对于皮肤干燥、皮肤粗燥、风寒颜面、油颜、雀斑、生长纹、妊娠纹、肥胖纹、手腿部蛇斑纹、手脚皮干裂、龟裂、脚跟干裂、干硬皮肤、
指导意见：
建议有个精品桃子意软膏，各种原因造成的手脚干燥粗燥干裂均有恢复柔软细腻的奇效。

病情分析：
你好。减肥首先要注意，并不是一个短期内减，成功了以后就可以又大吃大喝而不肥胖的。本身就是要注意平时的饮食和运动才行的。
指导意见：
尤其运动，不建议过多的有氧运动。过多的有氧运动容易消耗肌肉。造成基础代谢下降。你做运动的一段时间内的确好像减下来了。但是后面更容易反弹。请养成无氧运动如健身的习惯。加上坚持做好饮食管理。这样才是减肥和避免反弹的方法。

胃肠怕冷脾胃虚弱体内寒气比较重，也是气血不好的一种表现。建议平常少吃一些生冷的食物，多吃一些养胃的，比如说山药。饮食清淡一些。

病情分析：
您好！根据你的描述考虑为脚癣，是真菌感染引起的，主要表现为红斑、水泡、脱屑、瘙痒等症状。
指导意见：
建议外用抗真菌药物，如3%水杨酸酊、土槿皮酊、复方酮康唑霜等外搽，一般水泡多的时候建议选择前面两种效果要好些。