你好，同房后外阴经常容易撕裂，有什么办法能处理？

你好正常睡眠时间一般应维持7至8小时但不一定强求应视个体差异而定入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者即使睡上10小时仍难精神清爽应通过各种治疗以获得有效睡眠

问题分析　患死精症后早期可表现出性生活无力、生殖器炎症、体虚、阳痿、早泄等一系列的早期症状，婚后长期没有孩子也是男性死精症患者的症状之一。死精的症状表现颇不一致，有的病人无临床症状，部分病人或有慢性前列腺炎病史、睾丸炎、精囊炎等，治疗死精症需要抓住患者的病因。意见建议：死精症的治疗，建议服用利尿消炎药丸，它是中药制剂，其具有的消炎杀菌之功效，对疾病引起的死精效果不错。祝身体健康!

病情分析： 月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致.意见建议：如果月经期间出现了月经黑色,不要紧张可进行中医调理,治疗宜气血双补,可用补中益气丸,乌鸡白凤丸,当归红枣颗粒，还要注意的是,经期不要食生冷的食物,以免造成痛经。

问题分析：运动与经期没有直接的关联，这个可能和你最近作息饮食有密切关系意见建议：最好还是去医院检查一下，为了自己的身体健康，有什么不懂可以问我

指导意见：你好，一般情况下建议及时休息，饮食清淡，尽量的不要酸辣饮食刺激为主的啊。

病情分析： 您好，可能是肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。意见建议：如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。

健康指导：你好，空腹喝苹果醋伤害胃，早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉；晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝汤，吃海鲜食物。

病情分析： 你好，菌落总数就是指在一定条件下（如需氧情况、营养条件、pH、培养温度和时间等）每克（每毫升）检样所生长出来的细菌菌落总数。按国家标准方法规定，即在需氧情况下，37℃培养48h，能在普通营养琼脂平板上生长的细菌菌落总数。

病情分析： 腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。 可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。

病情分析：意见建议：你好。牛鞭清洗干净后直接用白酒泡就可以。详细建议根据说明使用。或者是详细咨询一下药店医务人员了解看看再泡酒。