问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,你的这种情况多考虑是习惯性便秘的情况,建议你可以去医院做下肠镜检查,口服乳酸菌素片和芦荟胶囊来调理一下胃肠道功能,养成定时排便的习惯,保持大便通畅。
意见建议:你好朋友,建议你平时饮食注意清淡,禁忌辛辣刺激,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,晨起喝一杯淡盐水或者蜂蜜水,睡觉前喝一杯鲜榨的果汁或者蔬菜汁,必要时可以灌肠。