这位朋友你好!血压低,即低血压,是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压。
前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显,但较重时会出现疲倦、头晕、健忘,还可能出现心前区憋闷。您的可能是体制性低血压。
建议中医辨证治疗,如是阴血亏虚,建议补中益气丸+六味地黄丸一起食用;如果是气阴两虚,建议生脉散。平时要荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。锻炼身体,增强体质。另外不要熬夜,保持良好的生活规律,希望对你有所帮助!