引起浮肿的原因很多,如生理性浮肿、病理性浮肿,而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等,食补的话就吃一些山药、芋头、红薯、玉米等新鲜的蔬菜水果。
另外,平时好好锻炼身体也是非常好的一种健脾的方法,同时还要保持一个良好的心情,生活要规律。