首先应先去当地的三甲医院去明确一下病因,因为每个人的情况不同,病的严重程度也不同,所以一定要去医院,制定专人的合理的解决方法,专病专治,才能达到最大的效果,最主要的还要养成良好生活习惯,不烟酒,不辛辣,不着凉,不久坐,不憋尿等。