女人肾阴阳两虚怎么办?

如果确认为肾虚，分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷、畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补。

药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸。

肾阴阳两虚的人可能会表现上火和怕冷同时出血的阴虚和阳虚症。药物可以用中药的桂附地黄丸口服。如果有肝气郁结的情况，可以用逍遥丸等口服。

也可以用柴胡疏肝散等服用的。还要注意平时的饮食调理，多吃粥类食物。