问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
橄榄油适合炒菜吗?
我们公司发福利发了两瓶橄榄油,说是还挺贵,不知道该怎么吃橄榄油适合炒菜吗?
提问时间:2020-08-29 20:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
橄榄油只能用来凉拌沙拉食用,并不适合拿来油炸、煎炒,即使是快炒也不宜,因为这类橄榄油含有丰富单元不饱和脂肪酸,发烟点低,容易因高温而氧化质变,产生对人体健康有害的自由基。
,
相关问答
热门
养胃吃什么好?
养胃需要常吃具有中和胃酸、保护胃黏膜、促进受损黏膜恢复及溃疡面愈合功效的食物,例如生花生、牛奶、蜂蜜、红枣等,但这类食物也不能吃的过多,过多进食反而有损胃部功能,生花生可以每天吃十几粒,牛奶、蜂蜜喝一杯便可以,红枣可以与小米、大米等其他食物一起熬粥。
速看
中医能治脑梗塞吗
中医能治疗脑梗塞,通常需要借助一些活血化瘀的治疗来抗动脉硬化以及抗血栓。不过,建议患者借助中药治疗的同时,还要注意自己的饮食习惯。而芳香开窍方面的治疗,可以疏通经络,还可以理气活血,有不错的治疗效果。
速看
山楂可以和菊花一起泡吗?
山楂可以和菊花一起泡水喝,主要是具有开胃的效果,可以达到凉血解毒降火的功效,而且能够达到一定的抗炎作用,对于脾胃虚弱的人来说有一定的改善,效果比较好。两者同时使用,没有任何的毒副作用,能够缓解平时饮食不好或者是消化吸收不好有一定疗效,对治疗心血管疾病有一定的缓解效果,平时一定要注意饮食合理,尽量不要吃生辣食物。
速看
感冒咳嗽吃什么药效果好?
第一,可以服用抗感冒的药物。可以选择氨酚烷胺胶囊、白加黑等。第二,服用一些止咳祛痰药物。可以选择复方甘草片、可待因等药物进行治疗。第三,感冒通常是由于细菌感染所引起,应该服用一些抗生素药物进行治疗,比如头孢、青霉素等。感冒时,应该清淡饮食,避免食用过于油甘厚腻的食物,也避免食用辛辣刺激性食物。可以多喝水,注意休息,劳逸结合,以利于疾病的恢复。
速看
有白头发怎么治疗?
长白头发的原因有很多,如遗传因素、年龄、营养不良、熬夜、精神压力过大等等都会导致。遗传因素导致的白头发是很难治疗的。而如果是年龄比较大了,出现白头发,这也属于正常生理现象。如果是因为熬夜过多,精神压力过大引起的这种白发,可以吃一些七宝美鬓丹,有一定的效果。另外,要注意尽量保持充足的睡眠,多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑木耳。
速看
吃了工业碱会不会中毒
少量的误食工业碱一般不会中毒,如果食用的工业碱比较多,就有可能会产生中毒反应,甚至会引起肠毒不适。若之前胃部有灼伤或者有胃溃疡也就会出血,那么误食之后就会加重疾病程度,而且还有可能会引起急性腹痛,一旦误食了工业碱之后有不良反应就要及时就诊。,
速看
风湿骨痛可以用什么药?发现我得了风湿骨痛,所以想治疗一下呢。
一般情况下来说,风湿骨痛可以使用一些用的西药进行治疗,但也同时可以使用针灸推拿治疗的方法。如果想要使用药物的话,可以在医生的指导之下使用一些风湿骨痛胶囊以及正红花油进行涂抹等等。同时如果非常严重的话,也可以采用外科手术的方法进行相关的治疗。
速看
栀子果泡水喝的功效,后来朋友都推荐我让我喝一些栀子果泡水。
身体里出现了便秘以及痤疮的问题,最主要的原因就是因为出现了正火以及身体有毒素无法排出而导致。而栀子果泡水最主要的功效就是可以清热解毒,如果身体里出现了生活以及血热的问题是可以通过喝栀子果水来进行缓解,但是如果情况比较严重的还需要配合一些清热解毒的药物来进行治疗。
速看
舌苔发红是怎么回事?
根据你描述的病情,尿液发黄是内热的表现,咽喉疼痛就是有炎症了,舌苔发红也是炎症,还有就是阴虚火旺的症状,建议可以多喝一些温水,有助于新陈代谢,平时多注意吃一些清淡的食物,注意饮食习惯和卫生,忌吃一些刺激性食物,如辛辣食物,生冷食物。,
速看
咽炎的治疗疗法。
咽炎的治疗疗法可以分为饮食及生活调理、药物治疗等方法。日常不要吃辛辣食物,早睡早起避免熬夜,还要多锻炼身体;药物可以使用复方双花片等。