我的睡眠不太好，有三年了。一开始是由于母亲去世，整

指导意见：你好，应该 是神经性 头痛的症状，建议中医辨证中药治疗，如龙胆泻肝丸服用，注意避免风寒

问题分析：据描述考虑刺激不足引起的。意见建议：纠正这种情况的方法是：性交初期男方尽量保持平静动作从容缓慢充分利用女方性感觉散漫的特点辅以抚爱动作使女方将性感逐渐集中到性器官上并促进其高潮早些到来。

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

病情分析： 您好，根据您的情况来看，如果没有发霉就可以吃，但是会影响口感。意见建议：建议您用密封罐储藏好。希望我的回答能帮你解决问题，您如果有什么不懂的可以追问，我会尽我所能帮您解答。

你好，一般的情况往往是有腰椎间盘突出压迫的情况引起的常见的。一般的情况往往是可以采用中药、针灸、按摩、牵引等治疗的。此种情况往往需要注意保养的。不要劳累着凉的。建议服用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导，精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。不要久坐久站的。一般的情况通过治疗可以改善和好转的。

病情分析： 你好！富马酸喹硫平片是抗精神类西药，它是镇静类安眠药，你服用后的这一反映是正常的，该药和别的抗精神类西药一样，依赖性强，副作用大。意见建议：但在治疗精神疾病中有较好的控制效果，需要终身服用。如果为了根治，我们建议服用中草药治疗。

病情分析： 这是存在肾阴虚的症状，和个人体质、脾肾功能有很大的关系。意见建议：建议您应该去看看中医，或是服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗，看看效果，这类药物对身体没什么服用，最好坚持用段时间，除了使用药物，平时饮食上可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

健康指导：您好，蜂蜜、柠檬和茶叶是可以一同冲泡的，一般情况是不会导致腹泻等消化系统症状的。而且在茶叶中增加了蜂蜜和柠檬可以缓和茶叶的涩味，增加了甜度，使口感更加容易被人们接受，此外还可以促进脂肪的燃烧、润肠通便。不过建议您可以先将茶叶泡开之后再加入蜂蜜和柠檬，因为热水冲泡蜂蜜不但可以使生物活性物质失活而且容易导致口味下降；而热水也容易是柠檬中的苦味物质溶出。

问题分析：你好！荞穗，赤芍，当归，红花,川军均有活血祛瘀的功效，所以孕妇应该慎用，如果用药不当容易导致流产。意见建议：你好！如果孕期需要用药的话建议去正规医院，在医生的指导下服用。

病情分析：身高还算可以吧，比正常的孩子矮1、2公分，如果对孩子身高不满意，需要多进行一些体育锻炼、饮食方面多吃水果和鱼类等补充身体成长所需的各种元素。意见建议：可以尝试进行中医调理增高，通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。