你好,一般来说阳虚的话主要是由于阳气虚衰,温眴失职,不能正常濡养所致。建议可以吃一些温补阳气的中成药,比如金匮肾气丸进行调理一段时间。
另外平时可以吃一些温阳的食物,比如韭菜,羊肉,狗肉等。另外平时要多锻炼身体。