如果只是局部酸胀痛的话考虑局部肌筋膜炎的可能性大,如果存在放射到下肢的疼痛可能存在间盘突出。建议去医院拍个腰椎平片并系统查查体,明确病因。
针对疼痛可以先热毛巾热敷或用些非甾体类消炎镇痛药扶他林(注意胃肠不要可以用赛来昔布)。