妊娠早期(13个月),主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可.妊娠中期(47个月),就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢.妊娠晚期(810个月),宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
但不宜采取仰卧位。